Redonner au corps son alignement naturel

Notre posture a un impact direct sur notre santé physique. Une mauvaise posture prolongée — au travail, en marchant ou même en dormant — peut entraîner des douleurs chroniques, des tensions musculaires et une fatigue excessive.

Le traitement postural vise à corriger ces déséquilibres en rééduquant le corps à adopter des positions plus harmonieuses, efficaces et naturelles dans la vie quotidienne.

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À qui s’adresse ce traitement ?

Le traitement postural est recommandé dans de nombreuses situations :

• Douleurs récurrentes au dos, aux cervicales ou aux lombaires
• Troubles musculo-squelettiques liés à un travail sédentaire
• Déséquilibres posturaux liés au stress ou à une activité physique mal adaptée
• Rééducation après blessure ou chirurgie
• Prévention des douleurs chroniques et amélioration du confort au quotidien

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Une prise en charge personnalisée

Chaque séance débute par un bilan postural complet : observation de la statique corporelle, tests de mobilité, évaluation musculaire. En fonction de vos besoins, nous mettons en place un programme de rééducation qui peut inclure :

• Exercices d’alignement et de proprioception
• Étirements ciblés
• Renforcement musculaire postural
• Conseils ergonomiques pour le travail ou la maison

L’objectif est de vous aider à retrouver un schéma corporel équilibré et à adopter des habitudes durables pour préserver votre santé.

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Conclusion

Le traitement postural est une approche douce mais efficace qui agit en profondeur. Il vous permet de mieux connaître votre corps, de prévenir les douleurs liées aux déséquilibres, et de retrouver une sensation de légèreté et de stabilité dans vos mouvements quotidiens.